Salud e higiene en la adolescencia

Salud e higiene en la adolescencia 

¿CUANTAS VECES AL DIA DEBO BAÑARME?

La frecuencia de baño depende de la actividad física y el clima. 

En general se recomienda bañarse al menos una vez al día.

¿QUE PUEDO HACER PARA CONTROLAR EL SUDOR Y EL OLOR CORPORAL?

Se puede controlar el sudor y el olor corporal utilizando desodorante o antitranspirante, vistiendo ropa de algodón y bañándose regularmente

¿COMO PUEDO PREVENIR EL ACNE?

El acné se puede prevenir lavando la cara regularmente, evitando tocar la cara y utilizando productos adecuados para tu tipo de piel 

¿QUE HABITO SON IMPPORTANTES DURANTE LA ADOLESCENCIA?

Algunos habitos son importantes incluyen bañarse diariamente, usar desodorante, cepillarce los dientes al menos dos veces al dia, lavarse las manos con frecuencia, cuidar el cabello, y mantener la ropa limpia.

¿POR QUE ES NECESARIO EXTREMA HIGIENE EN LOS ADOLECENTES?

Por qué en esta etapa ocurren cambios hormonales que provocan mas sudoración, aparición de acné y otros cambios físicos que requieren mayor cuidado para mantener la salud y evitar los malos olores o infecciones. 

¿QUE CONSECUENCIAS PUEDE TENER UNA MALA HIGIENE ENE LA ADOLESCENCIA?

Puede causar problemas como mal olor corporal, enfermedades en la piel, caries, baja autoestima y rechazo social.

¿QUE RELACION HAY ENTRE LA HIGIENE Y LA AUTOESTIMA N LOS
AODLECENTES?

Una buena higiene ayuda a que los adolescentes se sientan más seguros de sí mismos, mejoren su imagen personal y se integren con más confianza en su entono social.

¿QUE PRODUCTOS DE LA HIGIENE SON NECESARIOS PARA LOS ADOLESCENTES?

Jabón, shampoo, desodorante, cepillo y pasta dental, peine, toallas sanitarias o productos para menstruación en caso de las chicas entre otros.

LA HIGIENE ES FUNDAMENTAL PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR EN LOS ADOLESCENTES.